Курс "Сияние молодости"
Вернете молодость, упругость и сияние кожи лица за 5 недель
Начало обучения - 2 Декабря
Успейте занять место на курсе
Курс идеально подойдет тем, кто хочет
Предотвратить и уменьшить морщины
Избавиться от отёчности, впадин и мешков под глазами
Сформировать чёткий овал лица
Сделать губы более пухлыми и чувственными
Уменьшить асимметрию
Убрать второй подбородок
Научиться пользоваться натуральной косметикой
Подтянуть кожу шеи
Сделать кожу более упругой и эластичной
Приобрести красивый, ровный цвет лица
5 элементов курса
гимнастика для лица
техники самомассажа
уход с помощью натуральной косметики
питание для молодости и красоты
привычки, формирующие наше лицо
Как проходит обучение
1
5 недель
2-3 раза в неделю открываются новые уроки
2
Домашние задания
Вы делаете упражнения для лица и шеи, работаете над осанкой и питанием
3
Чат участников
Поддержка и ответы на вопросы от Аси, а также поддержка и мотивация от участников курса
4
Сопровождение от Аси
Ася лично просматривает ваши записи с упражнениями и дает рекомендации по вашему типу лица и возрасту
Программа курса:
Неделя 1 Основы
  • Разминка + техника свежего лица
  • Массаж "Мыльный"
  • Техника нанесения крема
  • Упражнения для лба
  • Упражнения на область глаз
  • Вебинар с нутрициологом
  • Приложение для корректировки питания
Результат: Освоите упражнения на уменьшение лобных морщин и в области глаз, пропишите план питания для улучшения качества кожи, научитесь делать массаж для повышения тонуса кожи лица. Внедрите привычки, которые будут формировать ваш новый образ жизни!

Приглашенный спикер - нутрициолог Юлия amazonka.wellness
Сертифицированный коуч по здоровому образу жизни.
Wellness-наставник.Специалист по направлению «Эстетизация и здоровье»!
Дипломированный практикующий нутрициолог и превентивный диетолог.
Fitness coach
На курсе проведет 2 мастер-класса:
  • Питание для молодости и красоты
  • Повышаем самооценку
    Неделя 2 Осваиваем базовые упражнения
    • Осанка
    • Базовый комплекс упражнений для лица
    • Сыворотки для лица. Виды. Как использовать, кому, когда, сколько.
    Результат: Освоите базовые упражнения фейсбилдинга, появятся первые результаты от комплексной работы, начнете чувствовать определенные мышцы во время тренировки. Исправите свою осанку. Улучшится цвет лица. Начнете больше нравится себе в зеркале.
    Неделя 3 Моделируем лицо
    • Упражнения для моделирования лица
    • Этапы по уходу за лицом
    • Учимся разбираться в косметике (разрешенные и запрещенные ингредиенты, сайты, бренды натуральной косметики)
    • Как подобрать косметику для своего типа кожи и для своего возраста. Инструкция.
    Результат: Научитесь самостоятельно моделировать свое лицо (веки, нос, скулы, подбородок). Подбирать косметику относительно своего возраста и типа кожи. Правильно ухаживать за лицом
    Неделя 4 Закрепляем результат
    • Техника массажа "Ложечный" и "Кабидо"
    • Бьюти гаджеты. Какие использовать, в каком возрасте, как и для чего.
    • Рецепты домашних масок для лица. Когда и как использовать.
    • Пилинг и скрабы
    Результат: Научитесь ухаживать за кожей в домашних условиях, без дорогих косметологов
    Неделя 5 ДЛЯ ТЕХ КТО ВЫПОЛНИЛ ВСЕ ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
    • Японская техника омоложения
    • Методика очищения лимфы
    • Брошюра с полезными рецептами
    • Вебинар "Повышаем самооценку"
    • Упражнение "Невидимки"
    • Рабочая тетрадь с упражнениями, рецептами масок, смузи и рекомендациями по питанию
    За 5 недель курса
    Преобразите свое лицо
    Первые видимые результаты появятся уже через 7 дней ежедневных упражнений
    Измените пищевые привычки
    Приобретете правильные пищевые привычки
    Научитесь пользоваться натуральной косметикой
    Но сначала узнаете, как правильно подбирать уходовую косметику для своего типа кожи
    Измените свой образ жизни
    Вам нужно только начать и вы не заметите как это войдет у вас в привычку
    Сертифицированный тренер по фейсбилдингу, Бьюти коуч, специалист в области нейромеханики лица и тела, мануальному моделированию лица, шеи, зоны декольте.
    Автор и ведущая курса
    Мои личные изменения: улучшился цвет лица, тон и тонус кожи стал лучше, подтянулся второй подбородок, стала менее активная вредная мимика, смягчилась асимметрия, стали четче скулы. Все лицо стало гармоничным, свежим, уменьшились отеки.
    Работаю только в комплексном подходе: питание, массажи, косметика и упражнения для получения максимального эффекта навсегда.

    Более 100 учеников из разных стран ежедневно занимаются по моим урокам

    Больше полутора лет провожу живые мастер-классы
    Курс "Сияние молодости"
    20-35 лет
    • Все модули
    • Проверка домашних заданий с личным разбором от Аси
    • Чат поддержки и обратной связи
    • Доступ к материалам курса на 3 месяца
    • В каждом пакете подобраны упражнения, крема и массажи с учетом возраста!
    10 000 рублей
    8 000 рублей

    ПРЕДОПЛАТА
    1 500 рублей
    ПРИОБРЕСТИ
    35-45 лет
    • Все модули
    • Проверка домашних заданий с личным разбором от Аси
    • Чат поддержки и обратной связи
    • Доступ к материалам курса на 3 месяца
    • В каждом пакете подобраны упражнения, крема и массажи с учетом возраста!
    10 000 рублей
    8 000 рублей

    ПРЕДОПЛАТА
    1 500 рублей
    ПРИОБРЕСТИ
    45+ лет
    • Все модули
    • Проверка домашних заданий с личным разбором от Аси
    • Чат поддержки и обратной связи
    • Доступ к материалам курса на 3 месяца
    • В каждом пакете подобраны упражнения, крема и массажи с учетом возраста!
    10 000 рублей
    8 000 рублей

    ПРЕДОПЛАТА
    1 500 рублей
    ПРИОБРЕСТИ
    Вместе с Мамой
    • Все модули
    • Проверка домашних заданий с личным разбором от Аси
    • Чат поддержки и обратной связи
    • Доступ к материалам курса на 3 месяца
    • В каждом пакете подобраны упражнения, крема и массажи с учетом возраста!
    20 000 рублей
    12 000 рублей

    ПРЕДОПЛАТА
    2 000 рублей
    ПРИОБРЕСТИ
    Click to order
    Cart
    Total: 
    Часто задаваемые вопросы
    Когда будет виден результат?
    Первые результаты регулярной работы над своим лицом будут видны через две недели. Через два-три месяца регулярных занятий будут видны глубокие изменения.
    Мне рано/поздно заниматься гимнастикой для лица.
    Гимнастикой для лица можно заниматься в любом возрасте с 18 лет и до ...
    В более молодом возрасте укрепятся мышцы, улучшится цвет лица, уменьшаются высыпания на лице, коррекция второго подбородка и т. д. Ведь морщины на лбу могут появиться в раннем возрасте.
    В зрелом возрасте гимнастика для лица поможет вернуть утраченную молодость и свежесть лица.
    Можно ли заниматься гимнастикой для лица, если есть ботокс или филлеры?
    Хотите скорее распрощаться с ботоксом — начинайте заниматься.
    После филлеров — через 2-3 месяца.
    После нитей — через 6 месяцев, и с консультацией у врача.
    Что будет если я перестану заниматься гимнастикой для лица?
    Все вернётся на прежние места. Попу качаем — красивая, забросили — получили исходное положение.
    Нужно ли делать упражнения, после достижения результата
    Гимнастика для лица — становится стилем жизни. И конечно необходимо поддерживать результат и заниматься 3-4 раза в неделю регулярно.
    info@facebuildingschool.com
    Facebuildingschool
    Нечаева Ася +380 93 055 9021
    Принимаем к оплате карты VISA, Mastercard, PrivatBank
    Made on
    Tilda